Магнітна буря 11 березня: чого очікувати від геомагнітної активності та чи варто хвилюватися за здоров'я

У середу, 11 березня, фахівці прогнозують слабку сонячну активність. Магнітна буря відповідатиме К-індексу 2,7 (зелений рівень). Про це повідомляє Мeteoagent та Британська геологічна служба.

За попередніми даними фахівців, сонячний вітер опускається до фонового рівня - після впливу високошвидкісного потоку вітру корональної діри, що стався протягом вихідних. Хоча розслаблятися всеодно не варто – можливий короткий активний період.

Прогноз магнітної бурі на 11 березня

Важливо зазначити, що метеозалежні люди у дні сонячної активності можуть відчувати головний біль, нудоту, дратівливість, загальну втому та підвищений чи понижений артеріальний тиск. Варто обов'язково подбати про власне самопочуття.

Для покращення здоров'я під час магнітних бур варто додати в раціон більше риби та овочів, гуляти на свіжому повітрі, мінімізувати вживання алкоголю та тютюну, а також спати 7-8 годин на добу та зменшити фізичні та емоційні навантаження.

Читайте по темі

• Прогноз сонячної активності до кінця робочого тижня: чи варто очікувати на потужні магнітні бурі
• Сонце «прокидається»: у 2025–2026 роках очікуються потужні бурі – можливі збої зв’язку та електрики
• Як боротися з метеозалежністю: п'ять максимально простих, але дієвих порад