Магнітна буря 26 лютого: який К-індекс прогнозують фахівці та як подбати про самопочуття

У четвер, 26 лютого, очікуються слабкі геомагнітні умови. Магнітна буря відповідатиме К-індексу 3,7, що відповідає зеленому рівню. Про це свідчать дані Meteoagent та інформація Британської геологічної служби.

Науковці зауважують, що швидкість сонячного вітру поступово зменшується після того, як протягом останніх кількох днів її порушував високошвидкісний потік. Очікується, що вже найближчими днями показники повернуться до фонових значень.

Прогноз магнітних бурь на 26 лютого

Варто зазначити, що магнітні бурі можуть впливати на самопочуття метеочутливих людей, гіпертоніків та осіб із хронічними захворюваннями. Найпоширеніші симптоми – головний біль, слабкість, швидка втома, безсоння, дратівливість і перепади настрою.

Щоб легше перенести період сонячної активності, фахівці радять дотримуватися режиму сну (7–9 годин), зменшити фізичні навантаження, пити достатньо води та уникати алкоголю, кави й жирної їжі. Метеочутливим людям також рекомендують контролювати тиск, уникати стресів і більше відпочивати на свіжому повітрі.

Читайте по темі

• Як боротися з метеозалежністю: п'ять максимально простих, але дієвих порад
• Магнітні бурі наприкінці лютого: детальний прогноз сонячної активності на 26-28 числа
• Садівництво рятує життя: дослідження довело, що город знижує ризик раку та позбавляє стресу