Тривожні новини для любителів відвідувати туалет зі смартфоном: чому треба відмовитися від цієї звички

Дослідження, опубліковане у журналі PLOS One, показало, що люди, які проводять у туалеті з телефоном більше п’яти хвилин, мають на 46% вищий ризик розвитку геморою. Причина – додатковий тиск на тканини поблизу ануса через тривале сидіння.

У дослідженні взяли участь 125 дорослих пацієнтів, яких перевіряли на наявність ознак патологій кишківника. Їх опитали щодо раціону, фізичної активності та звички користуватися смартфоном у туалеті.

З’ясувалося, що 66% респондентів брали телефон із собою до вбиральні. Більше третини з них сиділи на унітазі понад 5 хвилин, тоді як серед тих, хто не користувався телефоном, цей показник становив лише 7%.

Цікаво, що саме молодь виявилася найбільш схильною до такої звички, що може стати фактором ризику розвитку геморою у відносно ранньому віці.

Лікарі радять відмовитися від використання телефона у туалеті або принаймні обмежувати час перебування там.

• Раніше ми писали, що фахівець пояснив, чому гарячий душ може принести шкоду здоров’ю.
• Також повідомляли, що експертка попередила – не можна мочитися під час прийому душа.