Магнітна буря 3 липня: чого очікувати від геомагнітної активності у п'ятницю та чи є загроза для здоров'я

У п'ятницю, 3 липня, очікується магнітна буря з К-індексом 6, що відповідає червоному рівню та може негативно вплинути на здоров'я метеозалежних людей. Про це повідомляє ресурс Meteoagent.

Фахівці зазначають, що магнітосфера залишається збудженою. Протягом дня очікуються геомагнітні коливання з К-індексом 4-6, а стабілізація ситуації прогнозується ближче до 4-5 липня.

Прогноз магнітних бур на 3 липня. Фото з ресурсу Meteoagent

Варто зазначити, що при червоному рівні бур метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, запаморочення, підвищену втомлюваність, дратівливість, стрибки артеріального тиску та загальну слабкість. Також можливі порушення сну, ломота в суглобах та загострення хронічних захворювань.

Для того, щоб мінімізувати вплив від геомагнітної активності, варто пити достатню кількість чистої води та обмежити вживання кофеїну й алкоголю. Важливо уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень, частіше перебувати на свіжому повітрі та повноцінно відпочивати, а людям з хронічними недугами – тримати під рукою необхідні ліки.

Читайте по темі

• Магнітна буря 2 липня: до чого готуватися метеозалежним – прогноз геомагнітної активності на Землі
• Маска для сну у спеку: експерти пояснили, як простий аксесуар допомагає краще висипатися
• 2 літри води на добу – міф чи реальність: у МОЗ розповіли скільки насправді потрібно пити дорослим і дітям