Магнітна буря 11 квітня: чого очікувати від геомагнітної активності перед Великоднем

У суботу, 11 квітня, очікується геомагнітна активність з К-індексом 5,3, що відповідає червоному рівню та може призвести до погіршення самопочуття у метеозалежних людей. Про це стало відомо з даних ресурсу Meteoagent.

Як зазначають фахівці, геомагнітний шторм, спричинений високошвидкісним потоком корональної діри досягне піку в першій половині доби. Очікується погіршення самопочуття у метеозалежних, можливі головний біль та стрибки артеріального тиску. 

Прогноз магнітних бур на 11 квітня. Джерело: Meteoagent

Важливо пам'ятати, що такі прогнози змінюються кожні чотири години, тож експерти радять перевіряти оновлення для того, щоб знати як про себе подбати у разі погіршення ситуації.

Під час магнітних бур метеозалежні люди найчастіше відчувають головний біль, мігрені, запаморочення, перепади артеріального тиску та прискорене серцебиття. Також характерними є підвищена дратівливість, втома, безсоння або порушення сну та біль у суглобах.

Для того, щоб вберегтися від впливу геомагнітних штормів важливо дотримуватися здорового способу життя. Рекомендується спати приблизно 7-8 годин на добу, уникати стресових ситуацій та сварок, пити більше води, гуляти на свіжому повітрі, їсти рибу та овочі і мінімізувати вживання алкоголю та тютюну, який може підвищити тиск.

Читайте по темі

• Магнітна буря 10 квітня: фахівці попереджають про підвищення геомагнітної активності найближчим часом
• Геомагнітні бурі у квітні: які дати варто відзначити в календарі
• Важливе відкриття вчених щодо Сонця: прогноз магнітних бур має стати точнішим