Ухилянтам і фрілансерам до уваги: вчені з Канади з'ясували наслідки тривалої самоізоляції – результати жахають

Вчені з Канади на основі тривалих дослідів з’ясували, що тривала самоізоляція негативно впливає на здоров’я людини. Наприклад, ризик смерті підвищується на 29 % через зниження імунної відповіді організму на інфекції.

При ізоляції від суспільства люди починають хворіти. Фахівці відзначили вплив активного соціального життя на підтримку високого імунітету. Вони звернули увагу і на психологічні проблеми, які пов’язані з самотністю. Постійне перебування у квартирі та відсутність живого спілкування завдає шкоди психічному здоров’ю.

Для участі в експерименті вчений Дональд Хебб, психолог медцентру університету Макгілл (Канада) та його команда запросили своїх студентів. Добровольців розмістили у звуконепроникних кімнатах та встромили їм у вуха звукопоглинальні подушки. 

Через дві години піддослідні відчули тривогу, яка поступово переходить в дзвінку тишу. Потім деякі студенти стали співати або розмовляти самі з собою. Незабаром у них з’явилося серйозне занепокоєння, після чого настало притуплення розумових здібностей.

❗️Зважаючи на детальний аналіз всіх проведених дослідів, вчені зробили висновок, що самоізоляція в умовах квартири та відсутність постійного живого спілкування з близькими здатна завдати серйозної шкоди психічному і фізичному здоров’ю людини.

🔥 Читайте також: Забудьте про каву натщесерце і скролінг у мережі: американський психолог розповів, як правильно почати ранок.