Затяжні хвилі та пікові дні: оприлюднено графік магнітних бур на вересень і поради експертів

Початок осені традиційно вимагає адаптації організму до зміни погоди, а додаткові геомагнітні коливання можуть істотно погіршити загальне самопочуття як дорослих, так і малечі, повідомляють фахівці Центру прогнозування космічної погоди NOAA.

Астрофізики наголошують, що сонячна активність залишається динамічною, проте попередній графік збурень магнітного поля Землі вже визначено.

Календар магнітних бур на вересень

• 1–3 вересня: абсолютно спокійний геомагнітний фон, який забезпечить комфортну й м'яку адаптацію організму до початку сезону.
• 4–5 вересня: перші незначні магнітні збурення, здатні спровокувати відчуття безпричинної втоми, апатію чи легке запаморочення.
• 10–12 вересня: найнебезпечніший і найбільш напружений пік місяця з помірними геомагнітними штормами.
• 25–28 вересня: затяжна хвиля помірної активності, що триватиме чотири дні поспіль наприкінці вересня.

У періоди сонячних спалахів додаткове навантаження лягає на серцево-судинну та нервову системи, викликаючи стрибки артеріального тиску, напади мігрені, безсоння вночі й денну сонливість.

Магнітна буря. Фото: НАСА

Як магнітні бурі впливають на дітей

Педіатри та неврологи застерігають, що найбільш вразливими до космічної погоди є немовлята та малюки віком до 3–5 років, чия нервова система ще перебуває у стані активного формування. Головними ознаками впливу стають раптові капризи, підвищена сльозливість, відмова від їжі, а також різкі зміни активності — від млявості до неконтрольованого збудження.

Щоб полегшити стан дитини в пікові дні, батькам радять мінімізувати емоційні перевантаження, відмовитися від галасливих заходів та обмежити час перед екранами ґаджетів. Спокійні прогулянки на свіжому повітрі, стабільний режим сну та турбота допоможуть дитячому організму швидше адаптуватися до атмосферних коливань.

Читайте по темі

•  Без дорогих добавок та електролітів: дієтологи назвали найпростіший напій для захисту нирок від каменів.
•  Захист від деменції та покращення пам'яті після 60 років: вчені назвали ключовий мікроелемент для мозку.
•  Чи впливає циркадний ритм людини на якість сну: сови та жайворонки – міф або ж реальність