Головна Прихована небезпека для шлунку: експерти налякали заявою про популярні ліки
Чому ібупрофен не лікує, а лише маскує біль?
Фахівці виявили, що популярні таблетки ібупрофену можуть нести серйозну загрозу для здоров'я шлунку та навіть нирок. Про це детальніше розповіло видання Mirror.
Важливо! Викладач аспірантури з опорно-рухового апарату в Ессекському університеті Ентоні Пол Сміт зазначає, що ібупрофен лише маскує біль при артриті, але зовсім не лікує самі суглоби, хрящі чи кістки.
Ібупрофен. Джерело: IStock
Які органи найбільше страждають від прийому ібупрофену?
Найчастіше від постійного прийому ібупрофену страждає саме шлунок, адже ці ліки руйнують його захисну оболонку. Як наслідок, у людини можуть з'явитися виразки або навіть небезпечні внутрішні кровотечі, які тривалий час протікають абсолютно непомітно.
Подібні ризики стрімко зростають, якщо пити ліки тижнями або місяцями, перевищувати дозування, а також у похилому віці (після 65 років). Крім шлунка, таблетки серйозно б'ють по нирках, оскільки вони погіршують до них приплив крові.
Ібупрофен. Джерело: IStock
Особливо небезпечно приймати препарат під час застуди чи зневоднення – у такі моменти ниркам і так важко працювати, а ліки лише погіршують ситуацію. Також тривале лікування ібупрофеном може спровокувати стрибки артеріального тиску, затримку зайвої води в організмі та проблеми з серцем.
Чим замінити ібупрофен?
За словами Сміта, є набагато безпечніші та ефективніші способи повернути легкість рухів і подолати біль. Наприклад, звичайна фізична активність. Хоча рухатися під час болю здається важким завданням, помірні тренування зміцнюють м'язи навколо хворих суглобів і знімають з них зайве навантаження.
Спорт. Джерело: IStock
Для цього чудово підійдуть регулярні піші прогулянки, їзда на велосипеді, плавання або легкі вправи з гантелями чи гумками. Не менш важливо стежити за своєю вагою, бо скинуті кілограми суттєво полегшують роботу колін і стегон, зменшуючи внутрішні запальні процеси.
Читайте по темі
- Зниження тиску завдяки прогулянкам: лікарі назвали найкращий час доби для ходьби
- Які продукти швидко псуються в холодильнику: експерти назвали найризикованіші залишки їжі
- Як очистити нирки й запобігти утворенню в них каменів: три напої, які варто включити до раціону