Головна Магнітні бурі у квітні 2025: коли накриє Землю, хто найбільше постраждає і як уберегти здоров’я
Магнітні бурі призводять до «хвороби ХХІ століття» – метеозалежності. Вірите ви в це чи ні, проте все ж краще вжити застережних заходів і уберегти своє здоров’я. Тож на сайті BLIK.ua ми пояснюємо феномен магнітних бур і розповідаємо, як вони впливають на організм і чи можна захистити своє здоров’ю.
☀️ Що таке магнітні бурі?
Магнітні бурі — це збурення в магнітному полі Землі, спричинені викидами сонячної плазми, відомими як корональні викиди маси (CME). Ці явища можуть впливати на роботу техніки, супутників, а також на самопочуття людей, особливо метеозалежних.
📅 Коли очікуються магнітні бурі у квітні 2025 року?
За даними фахівців, у квітні 2025 року прогнозуються наступні періоди магнітних бур:
- 1-2 квітня — помірна буря
- 5-6 квітня — слабка буря
- 9-10 квітня — помірна буря
- 12 квітня — сильна буря
- 15-17 квітня — помірна буря
- 25-26 квітня — сильна буря
- 30 квітня — слабка буря
Особливо варто звернути увагу на 12 та 25–26 квітня, коли очікуються найпотужніші бурі місяця .
🩺 На чиє здоров’я мають вплив магнітні бурі?
⚠️ Магнітні бурі найбільше впливають на літніх людей, особливо з хворобами серця та судин — можливі скачки тиску, слабкість і головний біль.
🧠 Люди з неврологічними порушеннями також можуть відчути дратівливість, безсоння чи тривожність.
👶 Діти та підлітки реагують менш помітно, але можуть бути млявими або збудженими.
🏃♀️ Метеозалежні особи будь-якого віку теж у зоні ризику — варто уникати перевтоми й тримати воду під рукою.
🩺 Як магнітні бурі впливають на здоров’я?
Під час магнітних бур можуть виникати такі симптоми:
🤕 головний біль
😵 запаморочення
💤 втома та слабкість
😠 дратівливість
🌡️ коливання артеріального тиску
😴 проблеми зі сном
Особливо чутливими до таких змін є літні люди, особи з серцево-судинними захворюваннями та метеозалежні особи .
🛡️ Як захистити організм під час магнітних бур?
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, рекомендується:
💧 Пити більше води — підтримуйте водний баланс організму.
🥗 Збалансоване харчування — вживайте продукти, багаті на магній та калій (горіхи, банани, зелень).
💤 Повноцінний сон — намагайтеся спати не менше 7–8 годин на добу.
🧘 Зниження стресу — практикуйте релаксаційні техніки, такі як медитація або дихальні вправи.
🚶 Прогулянки на свіжому повітрі — щоденні прогулянки допомагають зменшити вплив стресу.
☕ Обмеження кофеїну та алкоголю — ці речовини можуть погіршити самопочуття під час бур.
🔗 Де знайти більше інформації?
Для отримання актуальної інформації про магнітні бурі та їх вплив на здоров’я, звертайтеся до наступних ресурсів: