Магнітна буря 1 червня: до чого готуватися метеозалежним людям – прогноз геомагнітної активності від фахівців

За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), в перший робочий день нового тижня, 1 червня,  геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься стабільною. 

Геомагнітна ситуація очікується спокійною або слабко збуреною на рівні Kp 3,7 – сслабке геомагнітне збурення (жовтим рівнем), яке не класифікується як повноцінний шторм.

У перші 10 днів червня серйозних магнітних бур не очікується. За попередніми прогнозами, геомагнітна активність буде переважно спокійною або слабко збуреною.

❗️Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. 

Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
• Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
• Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.

Читайте по темі

• Кавомани мають значно менші шанси захворіти на страшну недугу: яке захворювання боїться «кофеїну».
• Як зменшити ризик захворювання на рак, скоригувавши спосіб життя та звички: дієві поради медиків.
• Відомий фітнес-тренер розповів, які ягоди можна їсти кілограмами й не гладшати: чи є у переліку полуниця.