Названо чотири види напоїв, від яких випадає волосся: українці часто їх вживають

На здоров’я волосся впливає не лише догляд, а й те, що ми п’ємо, повідомляє Daily Mail. Так, дерматолог Пол Фаррант із клініки «Experts In Skin & Hair» пояснює, що волосся росте зі 100 тисяч фолікулів, а для їхнього нормального функціонування потрібні білки та вітаміни. 

Британська дієтологиня В. Дж. Гамільтон попереджає, що певні напої здатні провокувати запалення і шкодити фолікулам.

До «ризикової» четвірки належать газовані напої, концентровані соки, алкоголь і енергетики. Газовані містять надлишок цукру, який викликає запалення навколо коренів волосся, роблячи його слабким. 

«Концентровані фруктові соки часто містять велику кількість цукру...», – каже Гамільтон, додаючи, що це може впливати на інсулін і погіршувати стан волосся. 

Алкоголь зневоднює організм, погіршує кровообіг і засвоєння вітамінів, необхідних для росту.

Щодо енергетиків, експерти зазначають, що надлишок цукру та кофеїну підвищує рівень кортизолу, який порушує цикл росту волосся. Фаррант радить обирати зелений чай, особливо матчу, адже антиоксиданти в ньому зменшують запалення й стимулюють фолікули.

Чотири види напоїв, від яких випадає волосся

1. Газовані напої
2. Алкоголь
3. Енергетики
4. Концентровані фруктові соки