Англійка скинула 37 кг без ін’єкцій: ось як їй це вдалося – шокуюче фото ДО та ПІСЛЯ

Юристка Джорджина з англійського Ессекса пережила дивовижну трансформацію, пише The Telegraph. Лише за 18 місяців вона втратила 37 кг, зменшила свій метаболічний вік удвічі та повністю переглянула стиль життя – без жодних ін’єкцій чи дорогих процедур.

Поштовхом до змін став випадок у грудні 2022 року, коли на різдвяному ярмарку в Единбурзі її вага завадила сісти на атракціон. Жінка давно страждала від зайвих кілограмів і комплексів, які почалися ще з дитинства.

До моменту звернення у спортзал у червні 2023 року її вага сягала понад 101 кг при зрості 170 см. Попередні дієти не давали тривалого результату, адже Джорджина не могла впоратися зі звичкою переїдати.

Фото: The Telegraph

Зустріч із тренером Джонні змінила все. Він склав для неї чіткий план вправ, а також допоміг сформувати нові харчові звички. Жінка почала тренуватися кілька разів на тиждень, вести облік калорій у MyFitnessPal та поступово відмовлятися від шкідливої їжі.

За перші три місяці вона схудла на 5 кг, через пів року – на 23 кг. Вперше пробігла дистанцію 5 км, а згодом уже подолала три марафони.

Результат вразив навіть лікарів – метаболічний вік знизився з 46 до 16 років. Джорджина зміцнила кар’єру, купила власний будинок, стала амбасадоркою бігового клубу й веде Instagram-блог про здоровий спосіб життя.

• Раніше ми писали, що американка схудла на 50 кг й дала поради жінкам.