Головна Фруктовий сніг: рецепт ідеального перекусу в літню спеку від відомої блогерки, який готується за пару хвилин
Відома блогерка і сестра Саші Бо Вікторія Ускова поділилася в Instagram простим і дуже актуальним рецептом для літніх днів.
Йдеться про «фруктовий сніг» – легкий, корисний і надзвичайно освіжаючий десерт, який можна приготувати всього за пару хвилин.
«Фруктовий сніг – ідеальний перекус у спеку! Простий, освіжаючий і без зайвого», - розповідає Вікторія.
Для приготування не потрібен блендер, морозивниця чи кулінарний талант. Все, що потрібно:
- Натерти заморожений кавун і диню на терці;
- Додати трохи лимонного соку;
- Зверху полити ложечкою кленового сиропу або меду.
«Їжте одразу –перші 5 хвилин це просто кайф», -порадила Вікторія своїм підписникам.
Переглянути цей допис в Instagram
Орієнтовна енергетична цінність 1 порції (~150–200 г):
Калорійність: 60–90 ккал
Білки: ~0,5 г
Жири: ~0,2 г
Вуглеводи: ~15–20 г
Усе залежить від того, скільки ви додасте підсолоджувача: кленовий сироп або мед можуть додати 30–40 ккал на столову ложку.
- Зазначимо, що Вікторія Ускова веде не лише лайфстайл-блог, а й активно розвиває кулінарний напрям. Крім моментів зі свого повсякденного життя, вона регулярно ділиться простими й візуально привабливими рецептами. На її сторінці можна знайти ідеї як для сніданків, так і для легких перекусів, домашніх десертів, напоїв і сезонних страв.
- Нагадаємо, нещодавно відомий шеф-кухар Ектор Хіменес-Браво, незмінний ведучий надпопулярного на українському телебаченні кулінарного шоу «МастерШеф Україна», поділився рецептом приготування кукурудзи.
Читайте також: Рецепт із родини ветерана Динамо та збірної України: ось секретний інгредієнт від Сидорчуків
