Сім типів друзів, які крадуть ваш спокій: психологи радять, від кого варто тікати

Психологи вважають, що для власного спокою інколи варто переглянути коло друзій і дистанціюватися від тих, хто несвідомо чи навмисно погіршує якість вашого життя. Сайт Hack Spirit повідомляє, яких категорій людей варто остерігатися.

Хто ж входить до цього переліку?

1. Друзі-суперники.

• Замість щирої радості за ваші перемоги вони сприймають їх як виклик. Їхня прихована чи відкрита конкуренція перетворює дружбу на безкінечне змагання, де ви ніколи не почуваєтесь у безпеці.

2. Енергетичні «вампіри».

• Після зустрічі з ними у вас немає сил ні на роботу, ні на відпочинок. Вони немов висмоктують енергію, залишаючи відчуття втоми й дратівливості, не даючи нічого натомість.

Читайте також: Як швидко і дуже просто заспокоїти нерви: відомий психотерапевт дав поради, що підійдуть кожному

3. Однобокі дружні відносини.

• Вони охоче користуються вашою підтримкою, але у відповідь не готові підставити плече. Такі стосунки швидко призводять до почуття виснаження та несправедливості.

4. Любителі драми.

• Конфлікти, скандали, емоційні гойдалки – це їхній стиль життя. Спершу може здаватися, що все це цікаво, але постійний хаос неминуче виснажує й забирає внутрішній спокій.

5. Ті, хто вічно критикує.

• Будь-яка ваша дія для них – привід для зауваження. Вони зосереджуються на недоліках і рідко хвалять. Конструктивність у їхніх словах часто відсутня, а регулярні докори руйнують впевненість у собі.

Читайте також: Психологиня з Гарварду дала пораду, як щоранку бути бадьорим та щасливим: мова не про секс і каву

6. Друзі, під яких треба підлаштовуватися.

• Хронічні запізнення, зміни планів в останню мить або вимога завжди враховувати їхній графік – усе це ознака неповаги до вашого часу й зручності.

7. Друзі, що весь час скаржаться.

• Коли людина не шукає виходу з проблеми, а лише нескінченно ділиться негативом, це неминуче переноситься й на вас. Такі розмови погіршують настрій і підкошують емоційну стійкість.

Раніше ми повідомляли, що якщо вам подобається бути наодинці, то це не означає, що ви псих: психологи назвали шість суперсил інтровертів.

Читайте також: Нова форма психологічного насилля: чому мовчання ранить більше, ніж відмова - вчені попередили про небезпеку