Магнітна буря 26 жовтня: чи варто очікувати високий К-індекс у перший день робочого тижня

У понеділок, 26 жовтня, магнітне поле Землі буде спокійним, тому серйозних сонячних спалахів цього дня не очікується. Згідно з останніми оновленнями від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, рівень активності Сонця буде дуже низьким, а спеціальний індекс коливань становитиме лише 2 бали з 9 можливих. Це означає, що повноцінної магнітної бурі не буде, адже небезпечні для самопочуття коливання починаються тільки з 5 балів.

Попри сприятливий прогноз, багато людей усе одно реагують на будь-які зміни погоди. Метеозалежні, літні люди та ті, хто має хронічні хвороби, у такі дні можуть відчувати слабкість, головний біль, стрибки тиску або проблеми зі сном. Часто це пов’язано не лише зі змінами на Сонці, а й зі звичайними перепадами атмосферного тиску чи втомою на початку робочого тижня.

Щоб почуватися добре, медики радять дотримуватися простих правил: пити більше води замість міцної кави, відмовитися від жирної та солоної їжі, не пропускати прийом своїх звичних ліків і обов'язково добре виспатися приблизно 7-8 годин.

Читайте по темі

• Магнітна буря 25 жовтня: чого метеозалежним українцям очікувати від геомагнітної активності у неділю
• Американський студент відкрив три галактики: чому знахідка може змінити уявлення про космос
• Гігантські «Землі 2.0» у космосі: вчені розкрили несподівану таємницю далеких світів