Магнітна буря 19 жовтня: фахівці зробили прогноз на понеділок – чи є небезпека для метеозалежних українців

Магнітна буря 19 жовтня: фахівці озвучили прогноз на понеділок

Завтра, у понеділок, 19-го жовтня, на Землі не очікується сильного збурення геомагнітної активності Сонця – самопочуття у метеозалежних людей має бути у нормі. За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), у понеділок, 19-го жовтня, сонячна активність на Землі буде спокійною.

У 27-денному прогнозі для цієї дати максимальний планетарний K-індекс прогнозується на рівні 2 – зелений рівень (низька геомагнітна активність, рівень G0), який не становить загрози для здоров’я людей. В офіційному триденному прогнозі NOAA також зазначається: «No G1 (Minor) or greater geomagnetic storms are expected», тобто магнітних бур рівня G1 або сильніших у цей період не очікують.

Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти за допомогою планетарного K-індексу: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
• Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
• Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.

Людина, у якої болить голова. Фото: Соцмережі

Як магнітні бурі та погода впливають на людей?

Магнітні бурі часто стають приводом для обговорень головного болю, втоми та порушень сну. Проте наукові дані не дають підстав автоматично пов'язувати кожен такий симптом із геомагнітною активністю. У червні 2026 року в науковому журналі GeoHealth опублікували огляд щодо зв'язку геомагнітних збурень із неврологічними показниками, результати якого свідчать переважно про статистичні асоціації, а не прямі причинно-наслідкові зв'язки.

Отже, прогноз магнітних бур не дає змоги визначити, чи болітиме голова в конкретної людини. На самопочуття набагато частіше впливають сон, стрес, зневоднення чи хронічні захворювання. Якщо з'являється сильний або незвичний головний біль чи інші тривожні симптоми, не слід списувати їх на магнітну бурю – необхідно звернутися по медичну допомогу.

Читайте також:

• Секрети харчування людей із довгим життям: які три напої потрапили до списку дослідника.
• Бурий жир може захищати організм від хвороб: дослідники виявили зв’язок із психічним здоров’ям.
• Буряк може підтримати здоров’я серця та судин: як овоч допомагає контролювати артеріальний тиск.