Ветеран Другої світової поділився порадами для довголіття: як незважаючи на втрати залишатися щасливим

Ральф Янг, 100-річний ветеран Другої світової війни, знає, що таке справжнє випробування життя. Переживши не одну трагедію, він ділиться своїм досвідом і секретами довголіття, які допомогли йому не тільки пережити важкі часи, а й знайти радість у найскладніші моменти.

Про це повідомляє Blik.ua з посиланням на телеканал CNBC.

У 1943 році, коли Ральфу було всього 18 років, він записався на службу в американський флот, щоб уникнути призову. Служба під час Другої світової війни була важким випробуванням, але навіть тоді він залишався оптимістом.

«Я пам’ятаю, як моя мати сиділа на ганку, а сльози текли по її щоках, коли я йшов. Вона сказала: «Все буде добре, Ральфе». Я знав, що вона наглядатиме за мною», – розповідає Янг.

Під час його служби в армії мати Ральфа померла, але це не зламало його.

Вже в ранньому віці він став відповідальним за багато обов’язків у родині, включаючи приготування їжі та прання, адже його мати була змушена залишити цю роботу через інсульт. Хоча життя було нелегким, він згадує ці роки як важливий етап, який дозволив йому стати ближчим до матері.

Після війни Ральф повернувся додому, одружився на своїй першій дружині Шарлоті, і разом вони виховували трьох дітей. У 1950-х роках, коли розпочалась глобальна електрифікація, він отримав можливість працювати інженером у Таїланді.

Ральф з Шарлотою радо вирушили разом в Азію, де жили протягом кількох років, а згодом він продовжував працювати в таких країнах, як Іран та Саудівська Аравія.

Попри всі труднощі, Ральф завжди залишався активним. У своїй філософії він стверджує:

«Завжди мусиш мати щось, чим можеш зайнятись».

Це дозволило йому подолати втрату дружини від хвороби Альцгеймера, а також пережити емоційний біль, коли вона померла. Однак навіть у 81 рік він не здався.

Невдовзі після цього він знову зустрів свою стару знайому Яніс, і вони одружились. Ральф каже, що ключем до довголіття є здатність рухатись вперед, навіть коли здається, що все закінчено.

Ральф переконує: можна зробити набагато більше, ніж думаєш – це його головна порада для всіх, хто хоче жити довго і щасливо.

• Завдяки своїй вірі та відданості принципам, Ральф Янг став символом стійкості і надії для багатьох поколінь. Його життя – це доказ того, що навіть у найскладніші моменти можна знайти сили для подолання труднощів і рухатись вперед.
• Раніше ми писали про дієві поради від 101-річного американського дієтолога щодо того, як прожити довге і здорове життя.

Читайте також: Названо продукти, що допоможуть дожити до 100 років: мова не про авокадо та інші дороговартісні й модні фрукти