Магнітна буря 12 травня: фахівці повідомили, якою буде сонячна та геомагнітна активність

Фахівці опублікували прогноз магнітної бурі на завтра, 12 травня, на основі Центру прогнозування космічної погоди NOAA. Нагадаємо, що рівень геомагнітної активності оцінюється за шкалою від 0 до 9 із використанням планетарного К-індексу. Показники від 5 і вище вважаються сильною магнітною бурею.

У вівторок, 12 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 2,7, що відповідає зеленому рівню та вказує на слабкі геомагнітні коливання.

Експерти нагадують, що подібні прогнози можуть змінюватися, оскільки дані про сонячну активність оновлюються кожні три години.

Щоб легше перенести вплив магнітних бур, рекомендується скоротити вживання алкоголю та кофеїну, більше відпочивати, відмовитися від важких фізичних навантажень та частіше гуляти на свіжому повітрі. 

Також фахівці радять дотримуватися режиму сну та уникати стресових ситуацій, які можуть посилювати навантаження на нервову систему.

Читайте по темі:

• Магнітна буря 11 травня: чи загрожує сонячна активність вашому самопочуттю.
• Еліксир довголіття: дієтологи назвали головні переваги вживання білого чаю для здоров'я.
• Через ці продукти ви погладшаєте й у вас підвищиться тиск: чи є у переліку сало.