Головна Чому люди заїдають стрес «поганою» їжею й пхають до рота чипси й солодощі: вчені з Австралії знайшли пояснення
Науковці з університету Фліндерса, що в Австралії, з'ясували, коли саме в людей виникає непереборне бажання поласувати «поганою» їжею – фастфудом чи смаколиками.
Дослідження вчених з університету Фліндерса показало, що люди найчастіше тягнуться до фастфуду чи смаколиків, коли їх переповнюють емоції. Про це пишуть журналісти порталу Earth.
За словами одного з авторів дослідження, психолога Ісаака Вільямса, ключову роль в поведінці людей, які заїдають стрес, відіграють не загальні риси характеру, а саме емоційний стан у конкретний момент.
Для людей, які намагаються дотримуватися дієти чи здорового харчування, негативні емоції відігравали фактично вирішальну роль у виборі перекусів.
Дівчина зі шматком торта. Фото: Freepick
❗️Такі почуття, як стрес, смуток або розчарування, часто виникали безпосередньо перед нездоровими перекусами – показало ретельне наукове дослідження.
Читайте по темі
- Чому прямо зараз слід відмовитися від бургерів, шаурми й іншого фастфуду: шокуюче відкриття вчених зі США.
- Любителям бургерів та шаурми до уваги: вживання порожніх калорій може призвести до маразму.
- Про фастфуд варто забути: від яких продуктів потрібно відмовитися людям від 50 років та старше.