Головна Газовані напої можуть призвести до раку: шокуючий висновок науковців
Вживання солодких напоїв та енергетиків може викликати рак кишечника. Про це стало відомо з нещодавно опублікованого дослідження у журналі Gut. Про це повідомляє видання The Mirror.
За даними, що містяться у дослідженні – доведено, що газовані солодкі напої та енергетики подвоюють ризик розвитку раку кишечника до 50 років, особливо у жінок. Як зазначають фахівці, саме газована вода, соки та енергетики є основним джерелом цукру (39%) у раціоні, а кожен восьмий американець випиває понад три такі порції щодня.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Задля результатів дослідження науковці спостерігали за майже 95 тисячами учасників протягом 24 років. Під час дослідження аналізувався їх щоденний раціон та спосіб життя.
Результати виявилися дуже тривожними, адже саме у жінок, які пили два і більше стакани солодкої газованки на день – ризик розвитку раку кишечника до 50 років був удвічі вищим, ніж у тих, хто вживав їх рідше одного разу на тиждень.
Кожна щоденна порція шкідливої води підвищувала цей ризик аж на 16%, а якщо така звичка є у підлітка – показник злітав до 32%. Якщо замінити енергетики та солодкі напої кавою, молоком чи простою водою, то ймовірність захворіти на рак знижувалася на 36%.
Хоча вчені й не встановили певного зв'язку, але впевнені, що вживання меншої кількості цукру у напоях може мінімізувати ризик захворювання раком.
«Зменшення споживання та/або заміна іншими здоровішими напоями серед підлітків та молодих людей може слугувати потенційною дієвою стратегією для полегшення зростаючого тягаря раку кишечника до 50 років», – йдеться у дослідженні.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Варто зазначити, що симптомами раку кишечника можуть бути: частіше відвідування туалету, рідкий стілець, кров у калі, біль у шлунку, дискомфорт або здуття живота, що постійно викликаються їжею та втрата ваги. У таких випадках радять негайно звернутися до медиків.
Читайте по темі
- Не яблучний чи морквяний: вчені назвали сік, який дійсно допомагає покращити здоров'я кишечника
- Чи можна пити воду під час їжі: лікарі розвіяли популярний міф
- Чи є взаємозв'язок між стажем куріння та спробами полишити згубну звичку: вчені зі США мають відповідь