Магнітна буря 18 лютого: якою буде сонячна активність та чи варто очікувати небезпеки українцям

У середу, 18 лютого, очікується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

Експерти зазначають, що було зафіксовано спалах середньої потужності, який уже впливає на геомагнітне поле Землі. Викид корональної маси супроводжувався потоком заряджених частинок, що спричинили збурення магнітосфери. Основна маса плазми пройде дещо осторонь планети, однак повністю уникнути так званого «дотичного удару» не вдасться.

Прогноз магнітних бурь. Скрін

Водночас фахівці наголошують, що прогнози магнітних бурь можуть змінюватися, адже дані про сонячну активність оновлюються кожні три години. Тому рекомендується регулярно стежити за актуальними повідомленнями.

Для зменшення впливу магнітних бурь, які можуть спричиняти головний біль, перепади тиску та втому, варто дотримуватися режиму сну (7–9 годин), знизити фізичні й емоційні навантаження та відмовитися від алкоголю й кави. Також радять пити більше води, обирати легку їжу, більше відпочивати та частіше перебувати на свіжому повітрі.

Читайте по темі

• Як боротися з метеозалежністю: п'ять максимально простих, але дієвих порад
• Красиво, але небезпечно: вчені зі США з'ясували, що нарощені вії можуть нашкодити очам
• Щоденна порція сиру: дієтологи попереджають про прихований ризик споживання продукту