Магнітні бурі 1 лютого: якою буде сонячна активність у перший день нового місяця

У неділю, 1 лютого, на українців очікує магнітна активність із K-індексом 2. Про це повідомляє Національне управління океанічних й атмосферних досліджень США.

За словами фахівців, у перший день нового місяця магнітосфера буде в нормальному стані – магнітних бурь не передбачається.

Водночас експерти наголошують, що прогноз може змінюватися, адже дані про сонячну активність оновлюють кожні три години. Астрофізики зазначають, що найточнішими вважаються прогнози, складені на одну добу наперед, тоді як довші – мають орієнтовний характер.

Прогноз магнітних бурь

Щоб зменшити можливий вплив магнітних коливань на організм, рекомендують дотримуватися режиму сну (7–8 годин), уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень, а також обмежити споживання жирної їжі, кави й алкоголю. Корисно пити більше води або трав’яних чаїв, проводити час на свіжому повітрі та мати при собі необхідні ліки.

Читайте по темі

• Жити в кайф, а не жалітись: біолог з Німеччини пояснив, як подовжити життя й мати хороше здоров'я на пенсії
• Суперфуд за копійки: що буде, якщо їсти квасолю щодня
• Від фруктів до шпинату: топ-12 корисних добавок до вівсянки