Магнітна буря 9 лютого: якою буде сонячна активність та чи є загроза для здоров'я українців

Сьогодні, 9 лютого, прогнозують слабку магнітну бурю класу G1. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

За даними фахівців, магнітосфера Землі перебуватиме у збудженому стані. Водночас за останню добу сонячна активність залишалася помірною – на Сонці зафіксували 10 спалахів класу C, які не становлять серйозної загрози для нашої планети.

Експерти зазначають, що магнітна буря класу G1 може розпочатися після опівночі та тривати щонайменше три години. Очікується, що близько 4–5 години ранку індекс геомагнітної активності Kp знизиться до позначки 4, що може свідчити як про завершення бурі, так і про її можливе продовження.

Щоб зменшити вплив магнітних бурь, фахівці радять дотримуватися режиму сну (7–8 годин), уникати фізичних і емоційних перевантажень, а також обмежити вживання жирної їжі, кави та алкоголю. Корисно пити більше води або трав’яних чаїв, частіше бувати на свіжому повітрі та мати під рукою необхідні ліки.

Читайте по темі

• Як боротися з метеозалежністю: п'ять максимально простих, але дієвих порад
• Ранній підйом може бути шкідливим: як примусове пробудження руйнує ваше здоров'я
• Як подолати депресивний стан без таблеток: п'ять простих, але дієвих способів