Аніта Луценко показала свій підтягнутий животик: як виглядає ведуча «Зважених і щасливих»

Аніта Луценко не лише регулярно мотивує своїх підписників спортивними досягненнями, а й ділиться особистими думками, що резонують із багатьма.

Цього разу ведуча опублікувала фото, на якому вона в купальнику, демонструючи чудову фізичну форму. 

У своєму дописі Аніта зачепила тему самооцінки, внутрішніх стандартів та тиску з боку суспільства. Вона нагадала, що незалежно від того, як ти виглядаєш чи що робиш, завжди знайдуться люди, яким це не сподобається. Але головне – не гнатися за чужими уявленнями про «ідеал».

«Ти завжди комусь будеш подобаться, а комусь точно ні) як ти говориш, що робиш, як виглядаєш) так влаштований світ. Так само нам хтось подобається, а хтось ні», - написала вона в Instagram.

За її словами, образ «ідеального себе» часто формується ще в дитинстві, через порівняння, критику та чужі оцінки. Проте істинна свобода полягає в тому, щоб прийняти себе, піклуватися про себе не заради відповідності якимось вимогам, а з любові до себе.

«Свобода- це бути собою. Бути там де ти є, робити що вважаєш за потрібне для себе. Не зважаючи на думки інших про себе і головне не намагатися бути ідеальною) бо це просто неможливо», - додала Аніта.

 

 

 

 

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Допис, поширений Anita Lutsenko (@anitasporty)

• Аніта Луценко – відома українська тренерка та телеведуча, яка здобула популярність завдяки проєкту «Зважені та щасливі».
• Вона має за плечима значні спортивні досягнення: майстер спорту, багаторазова чемпіонка України з аеробіки та фітнесу, а також срібна призерка чемпіонату Європи зі спортивної аеробіки.
• Освіту здобула у Національному університеті фізичного виховання і спорту України. Сьогодні Аніта – один із найавторитетніших фахівців у сфері здорового способу життя та схуднення.

Читайте також: Океан Ельзи виступить на одній сцені з культовим рок-гуртом: із ким заспіває Вакарчук