«Просто прокидалася, щоб напитися»: Настя Каменських зізналася, як кинула пити й курити

Як Настя Каменських кинула пити й курити?

Співачка Настя Каменських опублікувала в Instagram відверте відео, у якому відповіла на запитання підписників: як їй вдалося відмовитися від сигарет та алкоголю. Артистка зізналася, що прийшла до цього рішення не за один день.

Настя розповіла, що виросла в родині, де курили, і спробувала сигарети дуже рано. «Серйозні веселощі», як вона це називає, почалися в 14 років. Відтоді цигарки супроводжували її все життя, хоча на голосі це позначалося дуже погано. Бували моменти, коли, за її словами, «нікотин уже з вух капав».

Настя Каменських. Фото: скриншот відео з Instagram Насті Каменських

Що змінила війна в житті Каменських?

У 27 років співачка кинула курити на довгий час, хоча інколи пробувала електронні сигарети. Тоді ж вона виробила для себе правило: раз на три місяці дозволяла собі тиждень-два «повеселитися» – випити алкоголю й покурити, а потім знову тримала себе в дисципліні.

Перший злам стався під час карантину, коли знову захотілося курити. А з початком повномасштабної війни, зізнається Настя, настав період «гуляй, шальна імператрице».

«Просто прокидалася для того, щоб напитися. Це неможливо усвідомити, немає інструкції, як переживати такі ситуації в житті», – розповіла Каменських.

Згодом у її житті знову з’явилися сигарети, а потім і система нагрівання тютюну. Співачка пригадала, як на Новий рік так багато курила, що їй стало дуже погано, і навіть почав погіршуватися зір.

Переглянути цей допис в Instagram

Що сталося з Каменських 26 лютого 2026 року?

Переломним днем Настя називає 26 лютого 2026 року. Того ранку вона прокинулася й зрозуміла, що все це їй набридло. Співачка наголосила, що й раніше працювала над собою, але цього разу не хотіла просто кинути й мучитися, як зазвичай буває. Їй захотілося жити без цього, а організм більше не просив ні алкоголю, ні сигарет.

«Я настільки кайфую зараз від себе, від своєї тверезості. Немає взагалі потреби й необхідності піти випити, навіть коли ми сидимо з компанією», – зізналася артистка.

Каменських переконана, що люди часто не помічають, як живуть у залежностях, заповнюючи ними внутрішню порожнечу. А тверезість, за її словами, «показує зовсім інше кіно». Під відео співачка пожартувала, що їй залишилося «хакнути» тільки їжу – і пообіцяла показати, як це відбувається, у відеоблогах.

Читайте по темі

•  «Ось мої зморшки»: Настя Каменських показала обличчя зблизька та розповіла, як ставиться до пластики.
•  «Я така погана, прям страждаю»: Настя Каменських зізналася Потапу, що нещаслива, бо не може матюкатися.
•  «Повинен вирости кращим за батька»: Потап розповів, як програв своєму синові від Ірини Горової.