«Просто прибрав з раціону деякі продукти»: відомий український блогер розповів, як схуд на 30 кг

Зірка соцмереж Це Олег, який є популярним блогером-благодійником, у спілкуванні із «Люкс ФМ» розповів про свій спосіб схуднення, який полягає у поєднанні окремих тактик.

«Не знаю, наскільки в мене була правильна дієта. Я сидів періодично на інтервальному голодуванні. Потім зі свого раціону прибрав деякі продукти і кілограм за кілограмом почали зникати. Це повністю солодке і будь-яка вода, окрім звичайної», – зізнався Олег.

За його словами, окремо він велику увагу приділяв заняттям спортом у тренажерному залі, а окремо він ходив на бокс. Все це разом дозволило йому позбутися одразу 30 зайвих кілограм.

 

 

 

 

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Допис, поширений This is Oleg / Це Олег?! (@theoleg_official)

Раніше Це Олег також показав свій будинок у рамках проєкту «По хатах». Блогер проживає у маєтку в Бучі із площею в 130 квадратних метрів, оренда якого складає приблизно 2000 доларів на місяць.

Читайте по темі

• «Втомилася читати про уколи»: Наталія Могилевська емоційно відповіла на закиди щодо свого схуднення.
• Без дієт і голодування: 10 простих звичок, які зменшать здуття і допоможуть схуднути.
• Секрет швидкого схуднення без витрат: науковці розповіли, як душ допоможе позбавитися зайвих калорій.