«Немає чарівної пігулки схуднення»: блогерка Марішка MDVSK пояснила, як худла понад шість років

У розмові зі Славою Дьоміним блогерка Марішка MDVSK поділилася досвідом схуднення на 68 кілограмів.

«Є у мене і розтяжки, і провисання», – зізналася вона, пояснивши, що худла поступово понад шість років.

За перші сім місяців пішло 20 кг, потім ще 10, а далі процес розтягнувся у часі.

Марішка наголосила: її метою було не швидке схуднення, а здоров’я та якісний результат.

«Я зрозуміла просту істину – немає чарівної пігулки, є дефіцит калорій», – сказала вона.

До цього блогерка додала спорт, масажі та повну зміну способу життя.

Марішка зізналася, що у зоні живота, грудей та внутрішній частині ніг залишилися проблемні ділянки. Тому вона планує кругову абдомінопластику й підтяжку грудей: «Ми живемо один раз».

На питання про косметичні процедури блогерка відповіла, що робила губи тричі, але обличчя чіпати не збирається. Хейт у соцмережах, каже, з’явився лише кілька років тому, коли користувачі почали коментувати її зовнішність у TikTok.

Читати по темі

• Як не втратити мотивацію під час схуднення: експерти назвали топ-5 способів.
• Секрет довголіття розкрито: науковці назвали легку скандинавську дієту, що здатна подовжити життя майже на чверть.
• Науковці з Іспанії назвали дієту, яка сприяє зниженню ризику виникнення діабету: від сала слід відмовитися.