Головна Перевірте свої: експерти приголомшили наслідками від порізів та пухирів на ногах
Чи часто ви ретельно оглядаєте свої стопи після довгого дня?
Для більшості людей маленький поріз або натерта новим взуттям мозоль здаються абсолютно невинною побутовою прикрістю. Проте експерти видання EgeszsegKalauz зазначають, що у разі наявності цукрового діабету будь-яка мікротравма на ногах може закінчитися ампутацією кінцівки.
Важливо! Стан, який лікарі називають «діабетічною стопою», становить колосальну загрозу саме через часткову або повну втрату больової чутливості ніг. Хронічно високий рівень цукру в крові руйнує судини та капіляри. У результаті пацієнт продовжує наступати на поранену ногу, не відчуваючи болю.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Чотири сигнали для ніг при діабеті: як вчасно помітити небезпеку
Медики закликають людей із діабетом або переддіабетом щодня перевіряти свої ноги, щоб не пропустити симптоми ушкодження нервів та судин. Першою небезпечною ознакою є регулярне оніміння та «мурашки» в пальцях, коли людина відчуває стопи так, наче на них одягнені щільні шкарпетки, і поступово втрачає здатність розрізняти гаряче та холодне.
Другий симптом – це сильний пекучий або стріляючий біль у стопах та судоми в литках, які зазвичай виснажують людину саме вночі, причому шкіра може стати настільки чутливою, що боляче навіть від дотику ковдри.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Серйозною загрозою є так звана стопа Шарко, ускладнення, при якому руйнуються й деформуються кістки та суглоби, через що нога червоніє й набрякає, але людина через втрату чутливості продовжує ходити на ній, пошкоджуючи стопу ще сильніше.
Зокрема, вкрай небезпечні й будь-які подряпини, мозолі чи тріщини на п'ятах, які довго не гояться через поганий приплив крові – якщо запустити таку дрібницю, вона може швидко перетворитися на глибоку виразку, що вимагає негайного лікування у хірурга.
Як захистити ноги від важких ускладнень?
Обов'язковим кроком є вечірній візуальний огляд, тож уважно вивчайте шкіру стоп, пальців та міжпальцевих зон, використовуючи дзеркало або допомогу близьких для огляду п'ят. Під час гігієнічних процедур мийте ноги виключно теплою, а не гарячою водою з м'яким милом, після чого ретельно витирайте їх рушником, особливо між пальцями.
Для боротьби з сухістю регулярно змащуйте поживним кремом п'яти та сухі ділянки, але в жодному разі не наносьте його між пальцями, щоб там через вологість не завівся грибок. Окреме правило забороняє ходити босоніж навіть удома, не кажучи вже про пляж чи вулицю – завжди носіть м'які капці чи зручне взуття, щоб не наступити на скло чи камінь.
Фото ілюстративне. Джерело: IStock
Також лікарі застерігають від самостійного зрізання мозолів ножицями чи лезом і використання агресивних пластирів, оскільки такі дії моментально створюють небезпечні відкриті рани.
Читайте по темі
- Чому виникає писк у вусі: лікарі розповіли про причини такого явища та коли потрібно звернутися до фахівця
- П’ять інфекцій пов’язані з 2,3 млн випадків раку щороку: що виявили вчені
- Альцгеймер може бути «діабетом 3 типу»: вчені пояснили несподіваний зв’язок із цукром