Чи варто панікувати, якщо у вас пришвидшене серцебиття: британський вчений дав чітку відповідь

Доктор Сіяб, кардіолог і популярний медичний блогер у TikTok повідав, що однією з найпоширеніших причин пришвидшеного серцебиття у переважної більшості людей є тривожні розлади.

«Не дозволяйте тривозі переконати вас у тому, що кожне серцебиття — це серйозна хвороба серця. Тривога часто викликає серцебиття. Якщо переживаєте — зробіть ЕКГ. Але якщо результати в нормі, навчіться розпізнавати тривожне серцебиття й не панікувати, коли воно виникає», – порадив медик в одному зі своїх відео на TikTok.

Лікар радить у випадку появи подібних симптомів пройти обстеження й переконатися, що з фізіологічним станом серця все гаразд. Якщо обстеження нічого не виявляють, тоді варто визнати, що це може бути тривога, і працювати з нею, а не заперечувати її.

«Панічні атаки, генералізований тривожний розлад, тривога за здоров’я — це реальні медичні стани, які проявляються фізично: болем у грудях, серцебиттям, задишкою».

🔥 Читайте також: Названо продукти, що допоможуть дожити до 100 років: мова не про авокадо та інші дороговартісні й модні фрукти.