Чому важливо регулярно проходити медичні огляди: здоров’я має бути пріоритетом

Надзвичайно швидкий темп сучасного життя іноді змушує ставити здоров’я на другий план. Хоча скільки разів ви картали себе за те, що вчасно не звернулися до лікаря, аби легше перенести хворобу та не запускати власний фізичний стан? Регулярні медичні огляди – це не просто формальність, а потужний інструмент профілактики та раннього виявлення проблем.

Сайт BLIK.ua пропонує ознайомитися з поясненням щодо важливості проходження медичних оглядів.

Раннє виявлення захворювань

Одна з ключових переваг регулярних оглядів – можливість виявити хвороби на початкових стадіях, коли лікування ефективніше. Наприклад, огляд у лікаря дозволяє контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та інші показники, що запобігає розвитку серцево-судинних захворювань.

В Україні серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті. Наприклад, за даними ВООЗ за 2019 рік, вони забрали 17,9 млн життів у світі, а в нашій країні показник сягає 63%. Щодо онкології, Україна посідає друге місце в Європі за темпами поширення раку, з ризиком 27,7% для чоловіків і 18,5% для жінок. Рак легенів – найчастіший (12,4% усіх випадків у світі), за ним – рак грудей (11,6%).

Від 30% до 50% онкозахворювань можна уникнути через здоровий спосіб життя та вчасні огляди, зазначає Центр громадського здоров'я України.

Профілактика та контроль ризиків

Медичні огляди не лише діагностують, але й запобігають проблемам. Вони включають консультації щодо способу життя, вакцинацію та рекомендації з харчування. Огляд 19 рандомізованих досліджень у PubMed показав, що загальні перевірки здоров'я пов'язані з покращенням контролю факторів ризику, таких як тиск і холестерин, а також з кращими звичками – фізичною активністю та дієтою.

Кокранівський огляд 17 досліджень підтверджує, що хоча такі перевірки не завжди знижують загальну смертність, однак збільшують кількість нових діагнозів, що дозволяє вчасно втручатися. В Україні своєчасні огляди знижують ризики професійно-обумовлених захворювань на 14-16%, за даними МОП та ВООЗ.

Огляд в лікаря окуліста. Фото з відкритих джерел

Економічна вигода та психологічний комфорт

Регулярні огляди економлять кошти в довгостроковій перспективі. Раннє лікування дешевше, ніж боротьба з запущеними хворобами. Крім того, огляди зменшують тривогу: знання про стан здоров'я дає впевненість. Дослідження показують покращення самооцінки здоров'я та якості життя. В Україні, де онкологія часто виявляється запізно (летальність у 2-10 разів вища, ніж у розвинених країнах), тому саме профілактика – ключ до економії фінансових ресурсів.

Що обстежувати в першу чергу?

Серцево-судинна система:

• Артеріальний тиск: Щорічна перевірка для всіх дорослих. Гіпертонія є ключовим фактором ризику серцево-судинних захворювань.
• Холестерин і ліпідний профіль: Рекомендується з 20 років кожні чотири–шість років, частіше після 40 або за наявності сімейного анамнезу серцево-судинних захворювань.
• ЕКГ: Для осіб 40+ або з факторами ризику (куріння, ожиріння, діабет).

Онкологічні скринінги:

• Рак грудей: Жінкам 40+ – мамографія кожні один-два роки.
• Рак шийки матки: Жінкам 21–65 років – ПАП-тест кожні три роки або ВПЛ-тест кожні п’ять років.
• Колоректальний рак: Особи 45+ – аналіз калу на приховану кров або колоноскопія кожні п’ять-десять років.
• Рак легенів: Для курців або осіб із сімейним анамнезом – низькодозова КТ за рекомендацією лікаря.

Діабет:

• Глюкоза в крові (біохімічний аналіз крові): Щорічно для осіб 40+ або з факторами ризику (надмірна вага, сімейний анамнез). В Україні діабет діагностується у 7% населення, але реальна цифра може бути вищою.

Загальні аналізи:

• Загальний аналіз крові та сечі: Для оцінки функції нирок, печінки, анемії. 

Вакцинація та профілактика інфекцій:

• Перевірка статусу вакцинації (правець, кашлюк, дифтерія, грип, тощо).