Може спровокувати діабет та ще гірші хвороби: американські вчені пояснили, чому не можна пропускати сніданок

Нещодавно у журналі Американського коледжу кардіології було опубліковано об'ємну статтю науковців з-за океану, де з поміж іншого йшлося про взаємозв'язок відмови від сніданку та  підвищеним ризиком смерті від серцево-судинних захворювань.

Вчені проаналізували дані про здоров’я 6550 дорослих людей віком від 40 до 75 років. Ці дані збиралися в США ще між 1988 і 1994 роками.

Результати досліджень чітко доводять, що постійна відмова від сніданку підвищує ризик багатьох проблем зі здоров’ям. Серед них: надмірна вага або ожиріння, високий кров’яний тиск, діабет другого типу, метаболічний синдром, а також ішемічна хвороба серця та інсульт.

❗️Виходячи із результатів досліджень, експерти дійшли висновку, що пропуск сніданку був пов’язаний зі значним підвищенням ризику смертності від серцево-судинних захворювань.

• Нещодавно лікарі з Массачусетської лікарні загального профілю та їх колеги зі шпиталю імені генерала Бригама (США) й Манчестерського університету (Велика Британія) з'ясували який сніданок є кориснішим: ранній чи пізній.