Науковці з'ясували, що насправді «випалює» мільйони жінок зсередини: йдеться не про миття посуди чи підлог

Доктор медичних наук, професор кафедри психіатрії та поведінкових наук Медичної школи Стенфордського університету (Сполучені Штати Америки) Шайлі Джайн, на яку посилаються журналісти порталу Real Simple повідала про те, яка робота «спопеляє жінок».

Втомлена дівчина. Фото: orthomol.life

Місис Джайн певна, що «випалюють» представниць слабкої статі сімейні обов’язки, а саме: планування свят, спілкування з родичами, організацію зустрічей та інші справи, завдяки яким сім’я залишається емоційно близькою.

За інформацією джерела, дослідження показували, що близько 86% людей, які брали на себе роль своєрідних «сімейних зв’язкових», були жінками. І навіть якщо партнери-чоловіки ділять побутові обов’язки, планування емоційного та соціального життя родини нерідко залишається непомітною жіночою відповідальністю.

Повідали фахівці й про те, як зменшити психоемоційне навантаження :

• розподілити організацію сімейних справ між усіма членами родини,
• доручити одній людині стежити за днями народження, іншій – планувати зустрічі,
• залучати дітей до посильних сімейних обов’язків,
• відмовитися від традицій, які більше виснажують, ніж приносять радість,

Втомлена дівчина. Фото: mc.today

Експерти наголошують, що для підтримання стосунків необов’язково влаштовувати масштабні свята чи створювати бездоганну атмосферу. Спільна прогулянка, вечеря, настільні ігри або звичайний телефонний дзвінок також можуть допомагати зберігати близькість.

Читайте по темі 

• Кава з корицею геть не на фарт: вчені з'ясували, що популярна приправа може впливати на дію деяких ліків.
• Сила не в модних та дорогих шампунях і крем-масках: що треба їсти для густого, міцного й шовковистого волосся.
• Спека підвищує не лише ризик сонячного удару, а й ДТП й вогнепальних поранень: вчені зі США шокували відкриттям.
• Чашка цього напою перед сном може допомогти зменшити тривожність: мова не про кефір і не про горілку.