Магнітна буря 2 серпня: метеозалежним українцям варто приготуватися до червоного рівня геомагнітної активності

Завтра, 2 серпня, Землю накриє потужна магнітна буря з К-індексом 5.7, про що стало відомо з прогнозу порталу Meteoagent.

Наразі на Сонці спостерігається підвищена активність із серією спалахів та викидів корональної маси, через що найближчими днями геомагнітне поле залишатиметься нестабільним. Вже 5-7 серпня очікується наступна хвиля сильних збурень, що можуть сягнути шести балів.

Така сильна сонячна активність червоного рівня може суттєво вплинути на самопочуття метеозалежних людей, викликаючи сильний головний біль, мігрені, раптові стрибки артеріального тиску, загальну втому та безсоння, а також загострення серцево-судинних хвороб. 

Щоб захистити свій організм у цей складний період, лікарі радять знизити фізичні та психологічні навантаження, повністю відмовитися від кави, алкоголю і жирної їжі на користь чистої води або трав'яних чаїв, обов'язково контролювати тиск, регулярно провітрювати кімнату та забезпечити собі щонайменше вісім годин повноцінного нічного сну.

Читайте по темі

• Магнітна буря 1 серпня: чи буде перший день останнього місяця літа легкий для метеозалежних людей – прогноз
• Не гірші й не менш корисніші за оливкову: олії, які відмінно підійдуть для заправки салатів
• Які продукти відмінно спалюють калорії: що їсти, щоб схуднути без шкоди для здоров'я й виснажливих тренувань