Стосується і пива: невролог назвав конкретний вік, коли потрібно повністю відмовитися від алкоголю

Чому варто відмовитися від алкоголю у поважному віці?

Після 65 років організм гірше переробляє алкоголь, тому неврологи радять повністю відмовитися від спиртного, включаючи пиво. Як пише видання Bored Panda, це допоможе захистити мозок, зберегти ясну пам'ять і попередити серйозні проблеми зі здоров'ям у глибокій старості.

Фото ілюстративне. Джерело: IStock

Як саме спиртне шкодить нашому мозку та тілу?

Лікар пояснює, що спиртне працює як повільна отрута для нашої нервової системи. Воно руйнує важливі частини нервових клітин і заважає мозку будувати нові зв'язки між ними.

Якщо пити алкоголь регулярно, мозок починає старіти значно швидше, через що людина гірше запам'ятовує інформацію та гірше міркує. Найтиповіша небезпека полягає в тому, що від великих доз спиртного мозок буквально зменшується в об'ємі, а його відділи, які відповідають за спогади, зазнають шкоди.

Фото ілюстративне. Джерело: IStock

Окрім цього, спиртні напої суттєво підвищують ризик впасти та травмуватися. З віком м'язи природно слабшають, а тримати рівновагу стає важче, тож навіть невелика доза алкоголю остаточно збиває координацію рухів.

Окремим фактором високого ризику є смертельно небезпечна сумісність алкоголю з медикаментами від хронічних хвороб серця, тиску чи діабету, які люди похилого віку змушені приймати щодня.

Фахівець підкреслює, що ця порада стосується не тільки пива, а й абсолютно будь-якого спиртного напою. Повна відмова від алкоголю після 65 років допоможе зняти зайве навантаження з нервової системи та збереже здоров'я на довгі роки.

Читайте по темі

• Пенсіонерка зі США «зламала систему»: бабусі офіційно дозволили пити алкоголь у будинку для літніх людей
• Забудьте про спиртне: лікар назвав категорії людей, яким назавжди варто відмовитися від алкоголю
• Алкоголь прискорює деменцію: як спиртне руйнує мозок при хворобі Альцгеймера