Навіть один келих на день не є безпечним: нове дослідження здивує людей, які зрідка вживають алкоголь
Чи справді навіть один келих алкоголю небезпечний?
Нове дослідження, опубліковане в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, показало, що навіть один стандартний алкогольний напій на день підвищує ризик передчасної смерті від захворювань і травм, пов'язаних із вживанням алкоголю.
Науковці проаналізували зв'язок між споживанням алкоголю та розвитком серйозних захворювань. Виявилося, що ризики поступово накопичуються навіть при відносно невеликій кількості спиртного.
За підрахунками дослідників, при вживанні одного алкогольного напою щодня додатковий ризик становить приблизно 1 випадок смерті на 1000 людей.
Особливу увагу автори роботи звернули на те, що поширена думка про користь помірного вживання алкоголю не знаходить достатнього підтвердження в сучасних даних. Саме тому фахівці закликають уважніше оцінювати власні звички.
Які хвороби пов'язують із вживанням алкоголю?
Дослідники зазначають, що зі збільшенням кількості алкоголю різко зростають ризики розвитку раку молочної залози, раку печінки, цирозу, а також онкологічних захворювань ротової порожнини та стравоходу. На двох напоях на день ризик вже становить приблизно один випадок на 25 осіб.
Фахівці наголошують, що негативний вплив алкоголю має накопичувальний характер. Саме тому навіть невеликі щоденні дози не можна вважати повністю безпечними для здоров'я.
Читайте по темі:
- Суші, авокадо і комбуча: що їсти до і після вечірки з алкоголем, щоб почуватися добре.
- Від алкоголю до пізніх вечерь: експерти назвали 4 звички, через які ви прокидаєтеся о третій ночі.
- Шість прихованих симптомів: експертка назвала неочевидні ознаки алкогольної залежності.