Магнітні бурі 31 травня: яким буде рівень сонячної активності та чи варто готуватися до погіршення самопочуття

Фахівці з космічної погоди оновили прогноз геомагнітної активності на 31 травня на основі даних Центру прогнозування космічної погоди NOAA. Рівень магнітних бур визначається за К-індексом від 0 до 9, при цьому значення від 5 і вище вважаються сильними геомагнітними збуреннями.

На 31 травня прогнозується помірна сонячна активність із К-індексом 4, що відповідає магнітній бурі середнього рівня. 

Експерти зазначають, що прогноз може коригуватися, оскільки дані про стан Сонця та геомагнітний стан регулярно оновлюються.

Навіть за незначних магнітних коливань фахівці радять дотримуватися повноцінного режиму сну, уникати надмірних фізичних та емоційних навантажень, обмежити вживання кави та алкоголю, а також частіше бувати на свіжому повітрі.

Читайте по темі:

• Тренери визнали планку однією з найефективніших вправ: не потребує обладнання і впиває на все тіло.
• Вчені з Південної Кореї закликають вчасно харчуватися: яку хворобу може спровокувати пропуск обіду чи вечері.
• Магнітні бурі 30 травня: яким буде рівень геомагнітної та сонячної активності.