Магнітна буря 27 травня: до чого готуватися метеозалежним людям – прогноз фахівців
Завтра, в середу, 27 травня, потужних спалахів на Сонці фахівцями не прогнозується – рівень магнітних бур на Землі не має бути високим та позначитися на здоров'ї й самопочутті метеозалежних.
За інформацією Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), в середу, 27 травня, геомагнітна ситуація на Землі залишатиметься стабільною.
У ранкові та денні години прогнозують короткі періоди незначної активності на рівні Kp 3,7 – мале геомагнітне збурення..
❗️Прогнози магнітних бур можуть швидко змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три-чотири години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти.
Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Як зменшити вплив магнітних бур
- Нормалізувати сон – спати не менше восьми годин на добу.
- Збалансувати водний баланс – пити протягом дня чисту воду в об'ємі від 1,5 до 2 літрів.
- Переглянути щоденний раціон – віддати перевагу легким стравам та відмовитися від алкоголю.
Читайте по темі
- Як зменшити ризик захворювання на рак, скоригувавши спосіб життя та звички: дієві поради медиків.
- Відомий фітнес-тренер розповів, які ягоди можна їсти кілограмами й не гладшати: чи є у переліку полуниця.
- Спати під вентилятором небезпечно: до чого може призвести звичка дрімати під прохолодним повітрям.