Магнітна буря 15 лютого: чого очікувати українцям та чи є загроза для здоров'я
У неділю, 15 лютого, у другій половині дня очікується магнітна буря з К-індексом 5 (червоний рівень), яка може впливати на самопочуття метеозалежних людей. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США.
За даними фахівців, підвищена геомагнітна активність спостерігатиметься сьогодні та завтра через корональний викид маси на Сонці.
Варто зазначити, що прогноз може змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють дані кожні три години. Астрофізики наголошують, що найточнішими є прогнози, зроблені на один день наперед, тоді як інші мають орієнтовний характер.
Прогноз магнітних бурь. Скрін
Щоб зменшити вплив магнітних бурь, які можуть викликати головний біль, перепади тиску та втому, фахівці радять дотримуватися режиму сну (7–9 годин), зменшити фізичні й емоційні навантаження, відмовитися від алкоголю та кави. Також рекомендується пити більше води, надавати перевагу легкій їжі, більше відпочивати та частіше перебувати на свіжому повітрі.
Читайте по темі
- Чи отруйний пророслий часник: несподіваний вердикт від вчених
- Як боротися з метеозалежністю: п'ять максимально простих, але дієвих порад
- Покращує кровообіг і не тільки: експерти назвали ягоду, надзвичайно корисну для судин