Головна Фото з Шовковським і порада про саморозвиток: дружина екс-тренера Динамо зробила застереження від хаосу
Чому Марина Кутепова говорить про структуру росту?
Дружина ексворотаря Динамо Олександра Шовковського Марина Кутепова опублікувала у соцмережах фото з коханим на фоні Дніпра у Києві та поділилась роздумами про саморозвиток. У дописі вона пояснила, чому надмірні цілі можуть виснажувати людину. Про це вона повідомила сторінка в Instagram.
Марина зробила фото на фоні річки Дніпро у Києві. Вона запропонувала підписникам провести «весняну ревізію» власного життя. У дописі Кутепова наголосила, що розвиток без чіткої системи може мати зворотний ефект.
«Щоб рости - потрібно зібрати структуру», - написала вона.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Яку практику саморозвитку запропонувала Кутепова?
Марина порадила навесні не намагатися змінити все одразу, а обирати лише один новий напрямок для змін. Вона запропонувала просту вправу - розділити аркуш на три частини: що залишити, що відпустити та що почати.
«Весна - це не кількість. Це точність», - зазначила Кутепова.
Тому важливо визначитись з конкретним напрямком, який буде для вас пріорітетним. Десять різних шляхів просто виснажать і не наблізять до успіху.
Читайте по темі:
- Дружина Шовковського розповіла, як повернути психіку до норми: кохана легенди Динамо пояснила, що робити.
- «Я підготувався завчасно»: Шовковський розповів, який найдовший період без світла йому довелося пережити.
- Олександр Шовковський публічно розкритикував Приватбанк: що обурило VIP-клієнта державної установи.