«Допомагає більше, ніж здається»: Тарас Цимбалюк розповів, як відволікається від реалій сьогодення

Популярний український актор, відомий за роллю Карпа в серіалі «Спіймати Кайдаша», Тарас Цимбалюк відверто поділився з підписниками своїм способом боротьби зі стресом. На своїй сторінці в Instagram актор опублікував нове фото з тренажерного залу та підняв важливу для кожного українця тему – життя з тривогами та переживаннями.

Як зізнався Цимбалюк, головним антистресом для нього стали саме регулярні тренування. Актор пояснив, що спорт для нього зараз – це не гонка за спортивними досягненнями чи зовнішнім виглядом, а передусім інструмент для психологічного розвантаження.

«У кожного зараз свої способи триматися. Для мене одним із них став спорт. Не заради рекордів чи ідеальної форми. Швидше заради того, щоб хоча б на годину зібрати думки до купи, перемкнутись і відчути контроль над тим, на що можеш впливати. У час, коли навколо так багато тривоги та невизначеності, навіть одне тренування інколи допомагає більше, ніж здається», – написав артист.

Тарас Цимбалюк: Фото: Instagram

Підписники актора активно підтримали його думку в коментарях, зазначивши, що фізичні навантаження дійсно допомагають багатьом перемикати увагу та справлятися з емоційним вигоранням.

Читайте по темі

• «Так склалися обставини»: Денисенко назвала причину відсутності Цимбалюка на її весіллі
• Все серйозно: Тарас Цимбалюк познайомив свою дівчину Олену Світлицьку з батьками на відпочинку у Буковелі
• Тарас Цимбалюк вирушив у сімейну подорож: актор поділився зворушливими фото зі Львова