«Мій організм працював як у 30+»: Нікіта Кісельов пояснив, як скинув 40 кг ваги

Український співак Нікіта Кісельов поділився історією свого вражаючого схуднення. В інтерв’ю Oboz.ua артист розповів, що за півтора року позбувся 40 кілограмів і повністю змінив ставлення до власного здоров’я.

За словами Нікіти, поштовхом стала звичайна післясвяткова мить: він подивився на себе в дзеркало після Нового року й зрозумів, що більше не хоче так виглядати. Остаточно переконали його результати медичного обстеження.

«Лікарі сказали, що мій організм фактично працює в стані людини 30+. А мені тоді було лише 27. Я зрозумів: хочу мати більше сил, почуватися в тонусі», – згадує співак.

Кісельов змінив харчування, почав працювати над фізичною формою, але не приховує: перші 15–20 кілограмів пішли завдяки препарату для діабетиків, який йому призначив ендокринолог.

«Так, ін’єкції були. Але важливо розуміти: це не чарівні пігулки. Усе відбувалося під контролем лікаря. Я здавав аналізи, проходив обстеження. Препарат допоміг контролювати апетит і рівень інсуліну», – пояснив артист.

Пів року тому він додав до режиму спорт, і тепер тренування стали частиною його життя.

Нікіта Кісельов до схуднення. Фото: Instagram

Кісельов наголошує, що головне – не експериментувати самостійно, а працювати з фахівцями.

Читайте також

• «Я з нахабних‎»: відомий український співак розкрив всю правду про Тіну Кароль.
• Фінал історії Кісельова та SKYLERR: дует презентував прощальний сингл «Адвокат».