Головна Не могла схуднути 7 років: Валерія Форс показала, як виглядала з вагою 86 кг
Як Валерія Форс схудла і пережила булінг?
Співачка Валерія Форс поділилася особистою історією схуднення та боротьби з булінгом на своїй сторінці в Instagram. Вона розповіла, як змогла пройти шлях від 86 до 53 кг і прийняти себе.
Важливо! Співачка зізналася, що не могла схуднути близько семи років, попри численні спроби та методики.
Співачка Валерія Форс. Фото: Instagram Валерії Форс
Артистка наголосила, що булінг супроводжував її протягом усього життя. За її словами, критика почалася ще з перших виступів і не припинялася навіть після успіхів на сцені.
«Важила я 86 кг, 70, 60 чи 53 — я завжди любила себе», - зізналася Валерія Форс.
Вона підкреслила, що саме прийняття себе стало ключем до змін. Замість постійної боротьби з тілом співачка навчилася жити і відчувати впевненість у будь-якому стані.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
У чому секрет схуднення і ставлення до себе?
Валерія Форс переконана, що проблема ваги - це не лише про їжу. Вона розкритикувала популярні підходи до схуднення та наголосила, що універсальних рішень не існує.
За її словами, важливо знайти власний комфортний стиль життя, а не тимчасову дієту. Харчування має бути смачним і сталим, а не обмеженим на короткий період.
«Харчування не має бути «на 2 тижні». Воно має бути на все життя», - зазначила співачка.
Артистка також закликала жінок не чекати ідеальної форми, щоб почати жити. Вона радить працювати над впевненістю і самосприйняттям уже зараз.
Читайте по темі:
- «Співпрацює з Ріанною та Емінемом»: відома українська співачка – про роботу з зірковим продюсером.
- «Мій дядько зник безвісти»: співачка Валерія Форс просить допомоги у пошуках військового.
- Valeriya Force образилась на LELEKA: переможниця Нацвідбору на Євробачення 2026 все пояснила.