«Радили, як худнути»: Анастасія Цимбалару розповіла про тяжкі наслідки порад із мережі для здоров’я

Популярна українська акторка Анастасія Цимбалару налякала спогадами про підліткове схуднення за допомогою порад з інтернету. Про це стало відомо з її коментаря у шоу «По зірках».

Зірка зізналася, що у підлітковому віці багато часу проводила на різноманітних форумах та групах, де радили худнути навіть через голодування. Тоді це здавалося для акторки хорошим рішенням, але шокуючі наслідки змусили її зупинитися.

«Там радили, як худнути через голодування. Це призвело до розладу харчової поведінки і гастриту», – розповіла вона.

Анастасія Цимбалару. Фото: Instagram

Наразі артистка ділиться, що повністю переглянула своє ставлення до фігури та схуднення, зазначивши, що найголовнішим у цьому процесі є правильне харчування та спорт. 

«Нічого не працює краще за здорове, збалансоване харчування. Це тривалий шлях, але тільки цей метод дає справді класне здоров’я і підтягнуту фігуру. Я всіх агітую займатися спортом і носитися з судочком, як це роблю я. Постійно щось змінюю, пробую нові активності. Минулі два роки ходила нерегулярно в спортзал, потім почала бігати, відвідала сайклінг», – підсумувала зірка кіно.

Цимбалару зізналася, що раніше навіть ходила на бокс та тренування, тож їй дуже подобалися, а в певні дні віддавала перевагу біговій доріжці. Наразі зірка використовує доріжку лише для ходьби, адже має проблеми з колінами та іноді ходить на пілатес.

Читайте по темі

• «Чи могла мріяти про це 20 років тому»: акторка Цимбалару зізналась, що є фанаткою Козловського
• «Є відчуття певної відлиги»: Анастасія Цимбалару розповіла, що думає про український кінематограф
• Анастасія Цимбалару отримала черговий перелом: акторка з гумором віднеслась до травми та показала її фото