Головна «Розповідаю, чим закидаюсь»: Цимбалюк показав, які вітаміни приймає кожного ранку
Український актор театру і кіно Тарас Цимбалюк поділився списком своїх вітамінів, які він приймає кожного дня зранку – загалом він показав п'ять добавок.
Зірковий український кіноактор Тарас Цимбалюк, який також є головним героєм шоу «Холостяк-14», розповів про власні добавки і вітаміни, які він приймає щодня. У списку магній, омега, цинк та інші.
«Добрий раночок. Розповідаю, чим закидаюсь щоранку після сніданку. Калій, магній, омега, мультивітамін, цинк», – розповів Цимбалюк.
Фото: Instagram
Для чого Цимбалюк приймає ці вітаміни?
- Калій – допомагає підтримувати нормальний баланс рідин, роботу серця та м’язів, запобігає спазмам.
- Магній – важливий для нервової системи, м’язів і кісток, знижує втому та покращує сон.
- Цинк – підтримує імунітет, загоєння ран та здоров’я шкіри, волосся і нігтів.
- Мультивітамін – забезпечує організм основними вітамінами та мінералами, яких може бракувати у раціоні.
- Омега-3 – корисні для серця, мозку та суглобів, допомагають зменшити запалення.
Читайте по темі
- Раніше Тарас Цимбалюк звернувся до власних хейтерів, опублікувавши фото однієї із жіночок, що залишила образливий коментар.
- Нещодавно кіноактор відвідав Рівне, де завжди смакує одну й ту саму страву, що також містить великий набір вітамінів.
- Також зірка розсекретив, що любить їсти на сніданок. За його словами це домашній сир зі сметаною та фруктами, вівсянка, яєчня з лососем і авокадо.