Пліткуючи про начальство, ви покращуєте здоров’я: менше стресу, але більше почуття провини

Чи справді плітки про начальника корисні?

Пліткувати за спиною начальника може знижувати тривожність і підвищувати емоційний комфорт працівників. Про це йдеться в дослідженні, опублікованому в журналі Journal of Business Ethics, повідомляє Rutgers University . Вчені з’ясували, що такі розмови часто стають формою соціальної підтримки в колективі.

У дослідженні 202 офісних працівники відповідали на запитання двічі на день протягом 10 днів.

Після обговорення керівника учасники відчували менший рівень хронічного стресу. Тіло розслаблялося, а емоційна напруга спадала майже до нуля. Водночас з’являлося відчуття більшої згуртованості з колегами.

Обговорення у колективі. Фото: BLIK.ua, згенеровае засобами ШІ

Які ризики мають плітки про керівника?

Попри позитивний ефект, дослідники попереджають про можливі негативні наслідки.

«Ми не пропонуємо, що плітки - це єдиний або найкращий спосіб для працівників налагоджувати зв’язки між собою, і не рекомендуємо пліткувати про аб’юзивних керівників заради соціальної підтримки», - наголосила Ребекка Грінбаум

Вчені встановили, що після пліток працівники часто уникають керівника через почуття провини або страх викриття. Це може знижувати продуктивність у спільних проєктах. Водночас обговорення «спільного ворога» здатне посилювати командну співпрацю в інших завданнях.

Читайте по темі:

• «Вільна година» у початковій школі: що пропонує МОН і як реагують педагоги.
• Олена Кравець вперше зізналася, чи підтримує зв’язок з колегами з «Кварталу 95»: лаконічна відповідь.
• Перелом на дистанційці: італійка виграла резонансну справу проти страховиків щодо виробничої травми.