Головна «Старість – це стан розуму»: британка розкрила секрет, як їй вдалося дожити до 104 років
104-річна мешканка Великої Британії Маргарет Джонс відзначила свій день народження, вразивши рідних і знайомих енергійністю, ясним розумом та незмінним оптимізмом. Колишня військовослужбовиця британського флоту переконана: довголіття починається з правильного ставлення до життя. Про це повідомляє Daily Post.
Маргарет Джонс народилася у грудні 1921 року. Її юність припала на роки Другої світової війни. Вона служила у жіночій допоміжній службі Військово-морських сил Великої Британії (WRNS), де брала участь у підготовці пілотів для наведення на ворожі кораблі. За словами жінки, авіація була її справжньою пристрастю, однак війна залишила й болісні спогади — зокрема зруйнований і палаючий Лондон після масованих німецьких бомбардувань.
Після війни Маргарет разом із чоловіком переїхала на острів Англсі в Уельсі. Там вона прожила понад 50 років, насолоджуючись спокійним життям, природою та родинним затишком.
На запитання про секрет довголіття Джонс відповідає просто, без складних медичних пояснень. На її переконання, ключову роль відіграє психологічний настрій.
Маргарет Джонс. Фото: Wynne Evans
«Я не дивлюся у дзеркало з думкою, що мені вже 104 роки. Я просто встаю вранці, роблю крок — потім ще один. Старість — це стан розуму. Не можна сидіти й жаліти себе. Я ніколи не переймаюся дрібницями», — каже вона.
Серед головних чинників довгого та щасливого життя Маргарет називає позитивне мислення, постійну активність і вміння не зациклюватися на тривогах, які виснажують організм.
Свій 104-й день народження ветеранка відсвяткувала у колі рідних і друзів. Окрім теплих привітань від близьких, вона отримала офіційне вітання від короля Карла III та королеви Камілли. До вітань також долучилося вище офіцерське керівництво Військово-морських сил Великої Британії, вшанувавши її службу у воєнні роки.
Читайте по темі