Магнітна буря 26 серпня: якою буде геомагнітна ситуація в Україні та до чого готуватися метеозалежним

У середу, 26 серпня, прогнозується сонячна активність із К-індексом 1,7, що відповідає зеленому рівню та означає слабкі магнітні збурення. Про це повідомляє NOAA.

Фахівці наголошують, що прогнози щодо геомагнітної ситуації можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють дані кожні три години.

Щоб полегшити самопочуття в дні геомагнітної нестабільності, експерти радять дотримуватися кількох простих правил:

• нормалізувати режим сну – спати щонайменше вісім годин на добу;
• підтримувати водний баланс, випиваючи протягом дня від 1,5 до 2 літрів чистої води;
• переглянути щоденне меню, віддаючи перевагу легким стравам та відмовившись від алкоголю.

Магнітні бурі позначаються на показниках атмосферного тиску, через що частина людей може відчувати головний біль, підвищену втому та загальний стрес. Спеціальних медикаментів для лікування наслідків геомагнітних коливань не існує, проте усунення окремих симптомів за допомогою звичайних знеболювальних чи заспокійливих засобів здатне суттєво полегшити стан.

Читати по темі

• Які продукти здатні миттєвого сприяти припливу сил: мова не про енергетичні напої чи наркотики.
• Ці напої безжалісно руйнують емаль: чим не варто зловживати, щоб мати міцні зуби.
• Американські педіатри розповіли, чим не варто годувати малюків до року: перелік заборонених продуктів.