Шок, виснаження чи тепловий удар: як відрізнити небезпечні «удари» літньої спеки

Влітку аномальна спека часто провокує погіршення самопочуття в багатьох людей через перегрівання організму, яке може проявлятися по-різному – тепловим виснаженням, тепловим ударом чи тепловим шоком. Як чітко відрізнити один стан від іншого розповіли угорські лікарі-науковці на яких посилається портал egeszsegkalauz.hu.

Тепловий удар. Він розвивається тоді, коли система терморегуляції перестає справлятися з перегріванням. Через це температура тіла різко підвищується, зазвичай перевищуючи 40 °C.

Без своєчасної допомоги такий стан може призвести до ураження головного мозку, серцево-судинної системи, нирок та інших органів.

Серед характерних симптомів є висока температура тіла, порушення свідомості, невиразна мова, сонливість, прискорене серцебиття, гаряча шкіра, непритомність і судоми. При цьому після інтенсивних фізичних навантажень людина може залишатися спітнілою, хоча зазвичай тепловий удар асоціюється із сухою шкірою.

У такій ситуації потрібно негайно викликати швидку допомогу, перемістити постраждалого у прохолодне місце та почати поступово охолоджувати його до приїзду медиків.

Чоловік п'є воду, рятуючись від спеки. Фото: dyvys.info

Тепловий шок. Це поняття широко використовується у повсякденному житті, однак у медичній класифікації такого діагнозу немає.

Зазвичай цим словосполученням описують будь-яке нездужання, викликане перегріванням. Насправді ж ідеться або про теплове виснаження, або про тепловий удар, тому для точного опису стану варто використовувати саме ці терміни.

Теплове виснаження. Воно виникає тоді, коли організм втрачає багато рідини та мінералів через інтенсивне потовиділення. Попри це він ще здатний підтримувати нормальну температуру тіла, тому ситуація не є критичною, якщо вчасно вжити заходів.ґ

Про цей стан можуть свідчити рясне потовиділення, сильна спрага, занепад сил, запаморочення, головний біль, нудота, м’язові спазми, а також холодна, волога та бліда шкіра.

Чоловік охолоджується водою. Фото: zprz.city

Насамперед потрібно припинити фізичну активність, перейти у прохолодне місце, відновити водний баланс і відпочити. Якщо симптоми не минають або посилюються, необхідно звернутися по медичну допомогу.

Читайте по темі

• Ці продукти допомагають відмінно знизити рівень холестерину: що варто включити до щоденного раціону.
• Норвезькі вчені з'ясували, чому в деяких людей постійно гуде у вухах: чи можна позбутися надокучливого звуку.
• Забудьте про дієти, спорт і ліпосакцію: вчені з Німеччини розробили революційний препарат для схуднення.