Не тренуєтеся й об'їдаїтеся – для вас погані новини: виявлено взаємозв’язок між масою тіла й тривалістю життя

Спільне ґрунтовне, наукове дослідження фахівців з Федерального університету Сан-Карлоса, що у Бразилії, та науковців з Університетського коледжу Лондона виявило критичний зв’язок між складом тіла та тривалістю життя. Про це йдеться у матеріалі порталу в журналі Aging Clinical and Experimental Research.

Вчені запевняють, що поєднання надлишкового жиру в області живота та низької м’язової маси підвищує ризик передчасної смерті на 83%. Подібний стан медики називають саркопенічним ожирінням.

Науковці з’ясували, що саме поєднання цих двох факторів є найбільш руйнівним. Річ у тому, що надлишковий жир провокує системне запалення, яке прискорює руйнування м’язової тканини, проникаючи в неї та знижуючи її функціональні можливості. 

Варто зауважити, що у людей з абдомінальним ожирінням, які при цьому мали достатню м’язову масу, підвищеного ризику смерті не спостерігалося.

Читайте по темі

• Чому варто кинути палити цигарки до 45 років: чітка аргументація від вчених з Австралії.
• Дожила до 118 років, але була геть не святою: секрети довголіття від монахині з Франції, яка любила випити.
• Чому жир з живота не зникає навіть попри тренування та правильне харчування: пиво тут ні до чого.