Головна Ці домашні тварини можуть покращити психічне здоров'я власників: йдеться не про собак чи морських свинок
Опитування щодо домашніх тварин та психічного здоров'я, проведене Американською психіатричною асоціацією та Американською ветеринарною медичною асоціацією, показало, що 84% власників котів повідомили, що їхні улюбленці позитивно впливають на їхнє психічне здоров'я. Про це йдеться у матеріалі порталу Goodhousekeeping.
Важливо! Коти – найпопулярніші домашні улюбленці в Україні, яких утримують майже 48% родин. Вони вважаються символом затишку та оберегами дому.
Кіт. Фото: BLIK.ua
За інформацією джерела, для двох третин учасників опитування пропоновані домашні тварини, а саме коти, були ключем до позитивного мислення.
Доктор Говард Лю, який є головою Ради з комунікацій Американської психіатричної асоціації, психіатр і голова кафедри психіатрії UNMC, каже, що «котяче товариство» може бути особливо корисним і значущим для людей, які борються з тривогою, депресією та розладом аутистичного спектра.
«Кожна людина і кожен кіт унікальні, тому наявність домашньої тварини не гарантує кращого психічного здоров'я. Однак люди, які живуть із хронічними психічними розладами, часто називають проведення часу зі своїми котами стратегією подолання труднощів, коли вони сумні, тривожні або налякані».
Навіть кілька погладжувань кота можуть налаштувати на спокій, знизити кров'яний тиск і допомогти менше стресувати, знижуючи рівень гормону стресу кортизолу та збільшуючи вироблення організмом гормону гарного самопочуття окситоцину.
Чоловік і кіт. Фото: Freepick
Доктор Лю пояснює, що погладжування котів та товариство котів можуть бути особливо корисними для тих, хто стикається з важкими часами.
Науковці зауважують, що наявність кота не замінює відвідування терапії чи пошуку іншої підтримки психічного здоров'я, але «котяче товариство» може бути важливою частиною вашого загального плану з догляду за психічним здоров'ям. Бабільше, цілком ймовірно, що кіт також почуватиметься щасливішим!
Читайте по темі
- Науковці з Франції з'ясували, чому коти ігнорять господарів: йдеться не про гоноровий характер вусатих.
- Чому коти «божеволіють» вночі: чи варто нести пухнастиків до ветеринара або змиритися з їх вибриками.
- Цілувати в ніс кота чи кішку небезпечно для людського здоров'я: чому любов до пухнастих слід виявляти інакше.